#179 – 23 tips för 2023: Struktur, Fokus & Automatisering – David Stiernholm

2023-03-12 ENTREPRENÖRSKAP, FÖRSÄLJNING & MARKNADSFÖRING, PERSONLIG UTVECKLING 42:4539.35M

David Stiernholm som är Sveriges bästa, första och enda struktör. Han är expert inom personlig struktur, effektivitet, fokus och automatisering. David utbildar årligen tusentals individer och organisationer att nå sina mål snabbare och mer friktionsfritt för att kunna frigöra mer tid för sådant man brinner för.
David gästar loungen för att ge oss 23 konkreta håll-käften-tips för att ge oss en bättre struktur och effektivitet i vår vardag. Både till arbetslivet och privatlivet.
Första delen, ca 20-30 min, av avsnittet handlar om grunderna och syftet till att skapa sig en bättre struktur i sitt liv.
Sedan hoppar vi på tåget med 23 grymt värdefulla tips. Och vissa tips passar nog just dig bättre än dom andra. Men förhoppningsvis finns det flera tips för alla, i någon form. Snacket med David gav mig väldigt mycket och jag har redan förbättrat många processer i jobbet, och privat, sedan vi spelade in avsnittet. Det gav mig också ett flera nya tankesätt. Hoppas ni gillar det!

Gillar du LoungePodden?

Stöd på Patreon och få tillgång till alla avsnitt i full längd och utan reklam – före alla andra:

https://www.patreon.com/taimaz

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Du kan också ge stöd på Swish: 0761 401 401

 

OBS! Det här är inte hela avsnittet. Vill du få tillgång till hela avsnittet, före alla andra och helt reklamfritt, behöver du bli betalande prenumerant på Patreon:

https://www.patreon.com/taimaz

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Du kan också ge stöd på Swish: 0761 401 401

 

Nedan finns länkar till sånt vi pratat om. Om jag har glömt något så kan ni ju inboxa mig eller skriva till mig direkt på Instagram/Linkan.

Davids förra avsnitt i loungen: https://www.loungepodden.se/podcast/55-david-stiernholm-struktor-effektivisera-din-vardag-med-struktur-fokusering-automatisering/

Signa upp er på Davids NYHETSBREV så han får ett skönt PING! https://www.stiernholm.com/tips

Niklas Laninge, psykolog om Beteendedesign: https://www.loungepodden.se/podcast/86-allt-om-beteendedesign-nudging-psykolog-niklas-laninge/

Studien han refererade till: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8803971/

 

Mer info på https://www.loungepodden.se

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev!

Se till att aldrig missa ett nytt avsnitt, en ny artikel eller när något annat händer i loungen genom att skriva upp dig på vårt nyhetsbrev! 

Loungepodden logo

Loungepodden är en intervjupodd med Sveriges mest framgångsrika profiler, ledare, idrottare, artister, entreprenörer, psykologer, forskare och experter berättar om deras framgångstips, forskning, underhållande historier, motgångar, framgångar och insikter.

Facebook-f Linkedin-in Instagram Patreon Spotify Podcast Youtube
Senaste avsnitten
Sidor
Följ oss på youtube
Simon Superti är grammisvinnande producent och artist. Han var med och startade den senaste svenska Hip Hop-vågen tillsammans med artister som Adel, Z.E., Dani M, Einar och andra. Nu är Simon aktuell med årets grymmaste och helt unika platta - Hemlisar - som han har skapat i samarbete med bl.a. legendarer som Joakim Berg, Daniel Ledinsky och Joakim Åhlund. Är det rap, är det rock, är det pop eller är det Cornelispunk? Vad har Simon egentligen gjort? Vem vet. Han är i alla fall i loungen för att prata om det. Simon pratar om korsningen mellan rap, trubadur, country, punk och olika berättartekniker. Vi pratar om barndomen i Uppsala till händelser som ledde till nystarten i Stockholm och grammisen som Årets Producent. Vi pratar om att hamna emellan rapartisters infekterade bråk, polishelikoptrar, producentprocessen, musik och business, att ge bort musik till lyssnarna, att bli folklig, Sinatras gubbar, Stings advokater och Maja, Bosse, Molly, Lena, och Eva. Vi skippar Kalle. Avsnittet finns på Spotify eller www.patreon.com/taimaz
Joakim Wiklander är grundare av Brödernas – succérestaurangen som såldes för ca 1 miljard kronor till riskkapitalbolaget Litorina. Joakim har också varit en av personerna bakom We Are Padel – WAP. Joakim Wiklander, och hans bror Jonas Wiklander, grundade hamburgarrestaurangen Brödernas av en tillfällighet för några få år sedan och fick kort därefter med sig Sveriges bästa hockeyspelare Mika Zibanejad och hans bror Monir Kalgoum på tåget. Idag är kedjan värderad till en bit över 1 miljard kronor och finns snart på över 100 platser. Joakim, tillsammans med Formula 1- och IndyCar-stjärnan Marcus Ericsson, gjorde även en stor exit på We Are Padel förra året. Hör Joakim berätta hela historien om hur det började, marknadsstrategin bakom influencer-burgare, riskttagande, hur man skapar en plattform som funkar överallt, tillfälligheternas entreprenörskap, varför Jan Emanuel inte får göra “Månadens Burgare” och hur Monir Kalgoum, Mika Zibanejads bror/agent, förhandlar fram magiska kontrakt avtal. Ett riktigt grymt avsnitt med serienentreprenören Joakim Wiklander från Brödernas! Och hörrni! Missa inte årets Poddfest 2022 där LOUNGEPODDEN är en av 25 inbjudna poddar som kör live på scen söndag den 15:e maj! Festivalen äger rum på Fotografiska i Stockholm. Läs mer här och hoppas att vi ses där! Gillar du LoungePodden? Stötta gärna på Patreon: https://www.patreon.com/taimaz Swish: 0761 401 401 ❤️ Tack för ditt stöd! ❤️ Mer info på https://www.loungepodden.se Följ @loungepodden på alla sociala medier! YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden Följ Taimaz Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/ Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21 #Brödernas #JoakimWiklander #Hamburgare
Fredrik Nyström är professor, läkare inom internmedicin och forskare. Fredrik är också aktuell med boken Radikalt Lagom. I den skriver han om varför man ska äta mer fett, träna mindre, lägga bort vitaminpillerna och sluta lyssna på allt som Livsmedelsverket säger. Boken(och Fredriks debatter i media) om kost, hälsa och träning har fått både ris och ros. Den radikala professorn gästar loungen för att prata om boken Radikalt Lagom, hälsa, ohälsa, träning och den senaste forskningen kring kost. Gillar du LoungePodden? Stötta gärna på Patreon: https://www.patreon.com/taimaz Swish: 0761 401 401 ❤️ Tack för ditt stöd! ❤️ Mer info på https://www.loungepodden.se Följ @loungepodden på alla sociala medier! YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden Följ Taimaz Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/ Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21 #FredrikNyström #RadikaltLagom #LoungePodden
Johan Wicklén är SVT-journalist och författare av boken Vi Ger Oss Aldrig som handlar om svensk narkotikapolitik. Johan har följt den svenska narkotikapolitiken i många år och har arbetat med att kartlägga var, varför och hur vi kom att lägga grunden för den repressiva narkotikapolitik som är exempellös i västerländska demokratier idag. Vi lever med en narkotikapolitik och ett moraliserande kring droger vars grund cementerades redan under andra halvan av 1900-talet. Kommunisten Nils Bejerot, psykiater och polisläkare under 60-80 talet, fick en unikt stor makt när han och organisationen Riksförbundet Narkotikafritt Samhälle cementerade den nolltolerans och nollvision som svensk narkotikapolitik är uppbyggd på än idag. Bejerot, som även kallas för svenska narkotikapolitikens fader, var själv inspirerad av en frikyrkopastorn, Folkpartisten och nykterhetsaktivisten Einar Rimmerfors när han framförde sina ofta bisarra argument för varför droger som cannabis skulle betyda vår svenska kulturs förfall om den fick härja fritt bland våra ungdomar. Hur fick Bejerot och lobbyorganisationen RNS en sådan makt? Varför accepterade politiker så mycket pseudovetenskap? Varför fick Sverige en moralpanik? Varför har vi högst narkotikarelaterad dödlighet i Europa idag? Varför har vi fortfarande en utopisk nollvision och varför vill inget utreda hur vår narkotikastrategi har fungerat de senaste 30 åren? Alla dessa frågor och mycket mer med journalisten och författaren Johan Wicklén i loungen. Gillar du LoungePodden? Stötta gärna på Patreon: https://www.patreon.com/taimaz Swish: 0761 401 401 ❤️ Tack för ditt stöd! ❤️ Mer info på https://www.loungepodden.se Följ @loungepodden på alla sociala medier! YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden Följ Taimaz Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/ Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21 #JohanWicklen #Narkotika #Svensknarkotikapolitik
VISA FLER
Copyright © 2021 Loungepodden.se